Stage gratuito di biodanza a Loano: martedì 19 e mercoledì 26 settembre alle ore 20.30. La biodanza è un insieme di movimenti naturali, come camminare o saltare, accompagnati dalla musica, che hanno lo scopo di promuovere la sintonia tra sentire e agire. Fa crescere emotivamente e spiritualmente, avvicinandoci sempre più all'equilibrio del nostro essere, grazie alla musica e al movimento.
Il concetto che sta alla base della biodanza è che il movimento sta alla base della vita, infatti biodanza significa proprio “danza della vita”, dal greco bios, vita. Tale concetto è stato sperimentato per la prima volta intorno agli anni’60, quando lo psicologo cileno Rolando Toro lavorava presso l’ospedale psichiatrico dell'Università di Santiago del Cile e inizia a sperimentare l'uso della danza con pazienti in cura psichiatrica.
In sostanza, la biodanza è un'attività che si svolge in sessioni di gruppo in cui vengono proposte specifiche sequenze di esercizi intesi a stimolare qualità umane come la gioia di vivere e le emozioni in genere, lo slancio vitale, la sensibilità alla vita, la comunicazione affettiva e intima, il risveglio del piacere, la connessione ai propri istinti, l'espressione creativa ed emozionale attraverso il corpo. Si tratta di movimenti naturali: camminare, saltare, dare la mano, accarezzare, abbracciare, da fare da soli e in coppia, con accompagnamento musicale.
Lo stage gratuito sarà tenuto da Alana Battistel e Marco Ostorero, counselor professionali, facilitatori di biodanza, didatti, tutors nella Scuola di formazione della Liguria. Info e prenotazioni 335.6146606 - 335.6784284.
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