Una tre giorni da favola con lo staff di RunRivieraRun

Lo staff di RunRivieraRun offre un fine settimana all’insegna della corsa e
del divertimento ai runner e agli appassionati di podismo che vogliano
conciliare attività fisica e vacanza in una delle location più affascinanti
d’Italia. In più, l’offerta comprende un qualificato seminario sulla corsa
con docente un mito della maratona italiana come Danilo Goffi
Si inizia giovedì 17 agosto con un ospite illustre: Danilo Goffi. Danilo,
milanese, è uno dei nomi della maratona azzurra degli anni novanta. Talento
precoce (esordì vincendo la Maratona di Venezia nel 1995), è stato nono all’Olimpiade
di Atlanta 1996, e campione europeo a squadre nel 1998. Il suo primato
personale sulla distanza è di 2h08’33”. Da diversi anni si occupa del
training di runner delle più varie ambizioni.
Il 17 agosto a Loano (Sv), in Marina di Loano, Goffi organizza un
allenamento collettivo. Il ritrovo è presso il gazebo dell’associazione
RunRivieraRun. Alle 19.30 ci saranno  un’introduzione all’allenamento,
quindi una seduta di stretching e  una corsa collettiva (a varie andature)
sul percorso della Marina Classic, che si correrà il 26 agosto. Il costo a
partecipante è di 5 euro.
Venerdì 18 agosto, presso il parco dell’Asinolla a Pietra Ligure (Sv), alle
20 sempre Danilo Goffi illustrerà le metodologie di allenamento di dieci
chilometri, mezza maratona e maratona. In contemporanea ci sarà la Sagra del
Barbecue (chef Gloria Enrico) con la proposta di gustose specialità alla
brace.
Sabato 19 agosto sul lungomare Bado di Pietra Ligure (Sv)  tre proposte
allettanti per la Swim Race, organizzata da Asd RunRivieraRun e Doria Nuoto:
gara di nuoto in mare per le categorie giovanili, (miglio baby, 100 m in
mare, ore 18.30), quindi gara di nuoto su un miglio oppure, a scelta, gara
di nuoto e corsa su strada (singoli o in staffetta) sul miglio (sia marino
sia terrestre). Per queste ultime opzioni si partirà alle 19.00. Sarà
presente Danilo Goffi.
Per informazioni tel. 0196890667 o email a info@runrivierarun.it